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 Tisane anti stress & Tisane "mémoire"

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dapes



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Date d'inscription : 18/08/2012

MessageSujet: Tisane anti stress & Tisane "mémoire"   Sam 18 Aoû - 13:35

Bonjour,
Je suis nouveau sur ce forum et j'aurais aimé avoir quelques renseignements...

A vrai dire, je débute juste en phytothérapie...
Je suis étudiant et pour la rentrée, j'aurais aimé "composer" 2 tisanes à partir de plantes "en vrac" :
- Une pour stimuler la mémoire et tonifier.
- Une pour calmer le stress et les angoisses et pour aider à dormir.

J'aurais donc voulu savoir quelles plantes vous me conseillez pour ces 2 tisanes. A noter que je posséde déja : thym, romarin, mélisse, oranger & sauge...

Peut-on mélanger beaucoup de plantes pour une même tisane ou il y a un "nombre" à ne pas dépasser ?

Enfin, j'aurais voulu savoir combien de grammes de chaque plante il faut mettre en mélange ? Quantités égales ?


Merci beaucoup !
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